在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 87.18克.
早餐: Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Кукурузный Крахмал, Сахар, Караван Миндальные Лепестки, Кудесница Мука Рисовая , Удачный Выбор Творог 6%, Ponti Balsamico Glassa Ponti, Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Савушкин Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Живи Здорово Шампиньоны , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Евроопт Персик, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хек Жареный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|