在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 119.61克 | 碳水物: 183.42克.
早餐: Святой Источник Вода с Клубникой, Яйцо, Перекусов Хумус Классический, Пшеничный Хлеб, Сырой Овощ. 午餐: Святой Источник Вода с Клубникой, Говядина Лопатка, Гречка Отварная, Сырой Овощ, Кукуруза, Лидское Пиво Безалкогольное, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Ляховичок Творог 2%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|