在2011年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 60.08克 | 碳水物: 22.41克.
早餐: spinach, feta - president, kirkland egg product, splenda, coffee, bacon. 午餐: tomato, california classics dressing ranch, chicken thigh, precious string cheese, romaine. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|