在2024年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 61.37克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Life Protein Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 3,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 午餐: Запеченный Картофель, Куриное Филе Вареное, Карусель Салат из Свежей Капусты. 小食/其他: Power Pro Zero Bar, Яблоко Зеленое, Chikalab Chika Layers, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|