在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 239.20克.
早餐: Psyllium, Morangos, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Mel, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Mirtilos, Molico Leite Desnatado, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Monin Xarope de Maça Verde, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Abóbora Moranga Cozida, Arroz Branco (Cozido), Patinho. 晚餐: Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Banana Prata, Ovo, Tutti Giorni Tapioca. 小食/其他: Da Colônia Banana Zero, Danone Yopro Chocolate Shake, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Walmart Queijo Mussarela, Sans Souci Iogurte Natural sem Lactose, Morangos, Walmart Queijo Mussarela, Queensberry Geléia de Morango, Doce Amor Merenguinho Zero Açúcar, Mirtilos, Pullman Bisnaguinha Artesano, Kellogg's Corn Flakes, Nestlé Bombom Lollo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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