在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 173.25克.
早餐: Baguette, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Picard Rhubarbe en Morceaux, Nectarines, Banane, Poires, Alesto Amandes, Pomme, Abricots, Melon, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles , Rians la Faisselle 0%, Pastèque. 后早餐: Kinder Crunchy Cookies. 午餐: Choux Blanc, Céleri, Carottes, Pastèque, Sucrine, Marque Repère Tzatziki , Freshona Haricots Verts Extra Fins, Saint Alby Blanc de Poulet, Épi d'or Muffin Blanc, Avocat, Betteraves, Pastèque, Melon, Auchan Olives à l'ail, Concombre (Pelé), Pomme, Abricots, Nectarines, Poires, Tomates Cerises, Marque Repère Yaourt Sport Fraise Framboise , Marque Repère Ktipiti Table du Mondes . 下午茶: Thill Chocolat Noir, sans Sucre, M&M's Crispy. 晚餐: Mandarine, Pamplemousse, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Freshona Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Tzatziki , Melon, Saint Alby Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Avocat, Tomates Cerises, Auchan Olives à l'ail, Pastèque, Betteraves, Sucrine. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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