在2024年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 180.26克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Playadito Yerba Mate, Hileret Edulcorante. 午餐: Lentejas, Union Ganadera Milanesa de Pollo. 晚餐: Zanahoria, Aceite de Girasol, Papa Cocida, Mayonesa Casera, Huevo. 小食/其他: Mayonesa Casera, Papa Cocida. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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