在2024年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 200.14克.
早餐: Roma Sari Gandum, Pepaya. 午餐: Seblak. 小食/其他: Nissin Lemonia, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Pepaya, Roma Malkist Crackers (3), Roma Sari Gandum. 更多的......
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稳定体重
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