在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 79.52克 | 蛋白质: 120.66克 | 碳水物: 82.39克.
早餐: Черемушки Смак-Тайм, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Индилайт Ветчина Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Мираторг Сухиничи Курица, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|