在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 43.32克.
早餐: Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Родник Филе Куриное Жареное, Капустный Салат. 午餐: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Хлеб Соль Помидоры с Брынзой и Белым Репчатым Луком . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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