在2024年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 40.89克 | 碳水物: 74.39克.
早餐: Чай, Сметана , Дубки Блины с Мясом, Дубки Блины с Мясом. 小食/其他: Мармелад, Карась Жареный, Бутерброд со Шпротами. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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