在2011年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 24.44克 | 蛋白质: 134.11克 | 碳水物: 52.97克.
早餐: coffee with cream and sugar, six star protein shake. 午餐: peanut butter sandwich. 晚餐: grilled chicken breast. 小食/其他: six star protein shake. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|