在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 165.03克 | 碳水物: 202.78克.
早餐: Zinus Кокосовое Молоко, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ремит Колбаса Ореховая. 午餐: Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Царство Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|