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Liz Prates的日记, 2015年08月24日

Hum...achou que eu não vinha hoje?
Pois..cá estou eu! com exatamente o mesmo peso!
Hoje estou fazendo o apple day.
Tá difícil porque peguei uma maldita gripe...tenho o corpo mole, já estive febril e me sinto mal.
67.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年08月24日:
340 千卡 脂肪: 1.23克 | 蛋白质: 1.74克 | 碳水物: 91.24克.   早餐: Turma da Mônica Maçã. 午餐: Maçã. 晚餐: Maçã. 小食/其他: Maçã. 更多的......
稳定体重

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评论 
força q vc consegui . 
2015年08月24日 会员:: Paulinha Rodrigues
Liz... lendo isso me lembrei como eu ficava resfriado, com crise de sinusite etc... bastava uma chuvinha, um banho quente... fantástico pq tem mais de 16 meses q ñ fico totói... quem diria q ñ era eu o fraquinho... mas o q eu comia... \o/² 
2015年08月24日 会员:: rogerpaixao
Incrível mas desde que comecei minha trajetória a 3 anos e meio também nunca mais fiquei gripada ou resfriada, vida saudável pra vida toda! Cuidado com dietas radicais! Melhoras! 
2015年08月24日 会员:: Sophia Prince
Incrível mas desde que comecei minha trajetória a 3 anos e meio também nunca mais fiquei gripada ou resfriada, vida saudável pra vida toda! Cuidado com dietas radicais! Melhoras! 
2015年08月24日 会员:: Sophia Prince
desculpe a ignorância, mas, o que é apple day ?  
2015年08月24日 会员:: Chiara Carolinaan
Vc faz uma vez por semana?  
2015年08月24日 会员:: Claudia M Andrade
Oi Chiara! O apple day é passar o dia comendo só maçãs. 6 ao todo.Toda vez que eu faço emagreço no mínimo 700 g. Foi indicação do médico para a dieta que estou fazendo(HCG) 
2015年08月24日 会员:: Liz Prates
Oi Cláudia! Eu faço o apple day sempre que fico mais de 72 horas sem perder peso. 
2015年08月24日 会员:: Liz Prates
tbm estou fazendo a dieta com HCG estou no 33ª dia eleminei 8,400 e hoje estou no apple day 
2015年08月24日 会员:: Eliane Cascais
Qual é essa dieta? 
2015年08月24日 会员:: blodieslimgirl
Oh Eliane, que bom!! eu estou no 28º dia e eliminei 5,600, pouco não é? mas o meu peso só cai a cada 2 ou 3 dias...não sei porque! 
2015年08月26日 会员:: Liz Prates
Oi blodieslimgirl...é a dieta HCG (você toma um hormônio) leia sobre ela em http://abcdadietahcg.blogspot.com.br/ 
2015年08月26日 会员:: Liz Prates

     
 

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