在2024年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 61.16克 | 碳水物: 203.60克.
早餐: Капучино, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка. 午餐: Грибной Соус, Куриные Оладьи, Перловка Отварная, Гороховый Суп. 晚餐: не Молоко Миндальное, Pro DOZA Коктейль для Похудения Шоколад, Банан. 小食/其他: Сельдерей, Апельсин, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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