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A 13.3 de los 100 (primer meta) se que en unos 3 meses lo logro 💪
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113.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 93.19克.
早餐: Dulcor Mermelada de Ciruela, Queso Cremoso, Pan Blanco Tostado. 午餐: Ñoquis de Papa, Salsa Bolognesa. 晚餐: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 小食/其他: Cremigal Yogurt de Frutilla. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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