在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 68.19克.
早餐: Requeijão Light, Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates. 午餐: Laranjas, Chuchu Cozido, Arroz Integral, Agrião, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Carne Moída de Acém. 小食/其他: Leão Chá de Hortelã, Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|