在2024年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 168.87克.
早餐: Sadia Salsicha, Pão Francês. 午餐: União Açúcar Refinado, Abacaxi, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Qpod Good Mood, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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