在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Болгарский Перец, Выборжец Томаты Сливовидные, Персик. 午餐: Компот без Сахара, Лобио, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, SPAR Картофель по-Деревенски, ВкусВилл Свекла Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . 小食/其他: Leffe Пиво Темное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|