在2015年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 77.34克 | 蛋白质: 106.49克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: スクランブルエッグ, ウインナー, お粥. 午餐: イオン株式会社 素煎りアーモンド, あじ, マルエス 焼きうるめ, 焼きサケ. 晚餐: お粥, 大西洋サバ, ナムル, 伊藤ハム 厚切りロースハムステーキ, セブンイレブン ゆでたまご, LAWSON グリーンサラダ. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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