在2015年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 93.41克 | 碳水物: 149.49克.
早餐: Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Publix Red Seedless Grapes, Beecher's Flagship Cheese, Snak Club Raw Almonds. 晚餐: Dickey's Barbecue potato chips, Dickey's Barbecue Turkey Breast, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Barbecue Beans, Dickey's Barbecue Classic Yeast Roll, Dickey's Barbecue Soft Serve Ice Cream. 小食/其他: Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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