在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 92.34克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 129.81克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Красная Цена Сливочное Масло. 午餐: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красная Цена Сливочное Масло, Стародворье Сочинки, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|