在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 91.15克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 213.34克.
早餐: Акконд Птица Дивная , Б.Ю. Александров Сырок 5%, Хлебозавод 3 Тостовый Хлеб Оригинальный, Президент Масло Сливочное 82%, Argeta Паштет из Куриной Печени, SPAR Ветчина Куриная, Вилла Европа Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 晚餐: Макдоналдс Чикен Ролл, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|