在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 73.01克 | 碳水物: 102.38克.
早餐: Брауни, Сырное Печенье, Кофе Латте. 午餐: Комо Сыр Гауда, Помидоры, Верес Кукуруза, Сливочное Масло, Пюре из Цветной Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Лук, Сельдь Соленая, De Luxe Cream Cheese, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|