在2015年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 30.83克 | 碳水物: 88.94克.
早餐: Arrocitas Galletas de Arroz, Mermelada de Naranja, Mate Amargo. 午餐: Mandarinas, Hamburguesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: SanCor Flan Casero Light, Omelet, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Mermelada de Naranja, Arrocitas Galletas de Arroz, Mate Amargo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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