在2024年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 9.81克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 70.68克.
早餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Nestle Nesquik, Milk. 更多的......
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稳定体重
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