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AllieLittles
日记
2015年08月24日
AllieLittles的日记, 2015年08月24日
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在2015年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤
最近减少:
20.3 公斤
.
还有:
11.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月24日:
1074 千卡
脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 32.10克 | 碳水物: 135.99克.
早餐:
Almonds, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
午餐:
Tortilla Corn Chips, Salsa, Unsweetened Iced Tea, Huevos Rancheros.
晚餐:
Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium.
更多的......
1735 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 30 分钟.
更多的......
稳定体重
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