在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 74.49克.
午餐: Batata Inglesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete. 晚餐: Bife de Fígado. 小食/其他: Morangos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Vitória Uva sem Semente. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|