|
"жуй мочало, начаний сначала"...или "и снова здравствуйте!"
|
77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 139.49克.
早餐: Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. 午餐: Haribo Мармелад CHISPA COLA, Слобода Майонез, Хлебозавод 1 Сайка. 晚餐: Вино Красное Сухое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|