在2015年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 81.40克 | 碳水物: 90.78克.
早餐: Myprotein Impact Diet Whey, Kiwi, Banane, Pêches, Abricots. 午餐: Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tartare de Saumon. 晚餐: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Tomates, Bjorg Galettes de Maïs, Salade Verte. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|