在2015年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 91.78克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 60.74克.
早餐: Nutroma Сливки Для Кофе, Nespresso Café. 午餐: Colruyt-Everyday Thon au Naturel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uvas-Passas (sem Sementes), Azeitonas, Ovo Cozido, Rúcula. 晚餐: Tomates, Vagem, Vinho Tinto de Mesa, Frimesa Toucinho em Cubo, Salada de Batata. 小食/其他: Côte d'Or 86% Noir Brut, Yakult Leite Fermentado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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