在2024年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 24.40克 | 碳水物: 52.66克.
早餐: Чай, Φασολακια Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо. 晚餐: Сметана 20%, Lackmann Сметана 30%, Голубцы. 小食/其他: Чай, Rifero - Vioniservice Молдова Чернослив в Шоколаде. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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