在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 107.50克 | 碳水物: 152.64克.
早餐: Kicaldo Polvilho Doce, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Heinz Molho Barbecue Regular, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Itambé Requeijão Light, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Padaria Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Lacta Laka (20g), Santa Helena Amendoim Crocante Sabor Pimenta Suave. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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