在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 11.14克 | 蛋白质: 81.29克 | 碳水物: 165.55克.
早餐: Golden Fruit TK Beerenmischung, K-Bio Agavendicksaft, Kaufland Zarte Haferflocken . 午餐: K-Bio Agavendicksaft, Vayu Instant Rice Pudding. 小食/其他: Babybel Mini Babybel Light, K-Bio Agavendicksaft, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Äpfel, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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