在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 116.46克 | 碳水物: 115.59克.
早餐: Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. 午餐: Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе, Карусель Филе Бедра Индейки, Лук, Яйцо, Красная Цена Панировочная Смесь, Яичный Белок, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки, Рис Вареный. 晚餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Hyper Vanilla Pudding. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|