在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 28.92克 | 碳水物: 287.74克.
早餐: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. 午餐: Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картофельное Пюре. 晚餐: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Рис с Овощами, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Махеевъ Джем Черничный, Батон, Рис с Овощами. 小食/其他: Белевский Десерт Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|