在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 174.38克.
早餐: Волжский Пекарь Ватрушка, Моя Цена Сливки 10%, Президент Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар. 午餐: Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая, Лапша Соба с Курицей. 晚餐: Картошка с Лисичками. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|