在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 95.92克 | 碳水物: 181.14克.
早餐: Мясная Ферма Рулет Филейный, Из Углича Сыр Угличский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан. 午餐: Mirel Торт Лимонный Фреш, Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Оладьи из Кабачков, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 晚餐: Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|