在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 35.84克 | 蛋白质: 109.72克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: МарС Конфета Баунти, Черника, Первый Русский Протеин Протеин, Молочная Станция Творог 0%, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Арбуз. 晚餐: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сырники. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|