在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 178.76克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Яблоко Зеленое, Простоквашино Греческий Йогурт, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. 午餐: Помидоры, Яблоки, Вилка Ложка Чечевичный Суп, Ветчина Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|