在2024年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 169.88克.
早餐: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ламбер Сыр Ламбер, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сливочное Утро Пармезан, Станция Молочная Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 晚餐: Premium Club Ветчина из Окорока, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Пятерочка Манго. 小食/其他: Favorite Label Молочный Шоколад с Орехом, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Сочень с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|