在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 85.13克.
早餐: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Плавленный Сыр, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, La Paulina Сыр Гойя, Арбуз, Пятерочка Виноград Кишмиш, Мёд. 午餐: Chikalab Chikapie Кокос, Арбуз, Гречка Отварная, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . 晚餐: Grow Food Омлет с Кабачками . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Леночка) потихонечку, но мы идём вперёд 🙏🙏🙏 я так радуюсь за всех нас ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
|
Марго, спасибочки, моя дорогая🥰🥰🥰🥰🥰
2024年09月2日 会员：: 🌿elenka🌿28.10
|
|
|