在2024年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 111.33克.
早餐: Pure Product WPI Protein, The Alternative Dairy Co Oat Milk. 午餐: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Yoghurt, Pink Lady Apples, Bananas . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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