在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 26.53克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 195.00克.
早餐: Leerdammer Lightlife, Vitakrone Kip Curry, Maribel Bosbessen Confituur, Geroosterd Brood. 午餐: Herta Hesp Superieur, Witte Boterham, Ah Gevulde Tomatensoep met Balletjes en Pasta. 晚餐: Delhaize Stokbrood, Carrefour Gemengde Sla, Lidl Gegrilde Paprika, Boni Zongedroogde Tomaten met Basilicum, Carrefour Stukken Geelvintonijn in Eigen Nat. 小食/其他: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Milbona Magere Fruityoghurt. 更多的......
|
|