在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 120.00克 | 碳水物: 147.24克.
早餐: Planto Aroma Vanilla Plombir, ВкусВилл Боул с Киноа и Креветками. 午餐: Planto Barista Almond, Арбуз, Мираторг Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Life Протеиновый Завтрак с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Тушка Кальмара. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|
|
nataliaberesneva1988的体重历史
|