在2015年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 138.49克 | 碳水物: 77.49克.
早餐: AdeS Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Extrafina. 午餐: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Rosado, Lengua de Vaca. 晚餐: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Kanikama. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|