在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 165.28克.
早餐: Батон, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Сарделька. 午餐: Арбуз. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . 小食/其他: Киви. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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