在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 128.21克 | 碳水物: 147.98克.
早餐: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пятерочка Манго. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике, Dr. Milk Сербская Брынза, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Перец Ласточка, Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Вкусвилл Гречка, Перекресток Томаты Протертые, Петелинка Стейк из Филе Грудки. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Зеленая Линия Фарш из Филе Грудки, Кабачок, Перекресток Томаты Протертые. 小食/其他: Самокат Молоко 1%, Ваш Выбор Грецкий Орех, Смекалка Курага, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Wafer Tiramisu. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|