在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 117.63克.
早餐: Говядина Лопатка, Поджаренный Белый Хлеб, Ferrero Нутелла, Sonko Рисовые Хлебцы. 午餐: Сырный Пирог, Манго, Сыр Коттедж 1%, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Говядина Лопатка, King Salad Салат «Королевский Баклажан», Поджаренный Белый Хлеб, Яготинське Молоко 1%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|