在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 127.81克.
早餐: Кофе с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Добродия Батон "Луганский". 午餐: Кофе с Молоком, ПП Кекс. 晚餐: Чумак Соус Терияки, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Сильпо Лосось Слабосоленый, Верес Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Рисовая Лапша (Вареная). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|